Soyez en forme avec MVP Fitness

Planifiez votre séance d'entraînement

L’entraînement privé est l’option la plus favorable et rapide pour atteindre vos objectifs de conditionnement physique. Avec ce genre d’entraînement, vous bénéficier d’un programme sur mesure personnalisé basé sur vos besoins et habiletés.

Vous travaillerez particulièrement dans un contexte individuel où vous aurez l’attention entière de votre entraîneur afin d’assurer que chaque mouvement se fasse de façon appropriée, efficace et sécuritaire tout en maximisant vos résultats.

Le programme d’entraînement privé au MVP Fitness comprend:
  • Formation individuelle avec un excellent entraîneur
  • Programme d’entraînement personnel sur mesure
  • Examen de la mobilité/flexibilité
  • Évaluations mensuelles pour vous garder dans la bonne voie
  • Et encore plus...

Que vous vouliez perdre du poids, obtenir un tissu musculaire maigre, courir un 5 kilomètres ou simplement profiter d’un entraînement sans casse-tête, vous serez pleinement satisfait de votre entraînement personnel chez MVP Fitness. Du début, vous serez jumelé avec un de nos kinésiologues accrédités et ensemble vous discuterez de vos objectifs pour établir un plan personnalisé.

Prise de poids?

Voici cinq facteurs qui peuvent causer une augmentation de tissus adipeux même si vous ingérez le montant approprié de nourriture et êtes actifs physiquement.

1. Vous prenez peut-être du poids en raison d’un manque de sommeil
Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre corps subit un stress psychologique, et, au niveau biochimique, vous emmaginez le gras plus efficacement. Les symptômes de repos insuffisant comprennent la fatigue, de faibles niveaux d’énergie, la somnolence facile et

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Exemples de réussites